Profilaktyka powinna być prowadzona wielokierunkowo, ale najważniejsze jest to, co na co dzień pacjent sam robi ze sobą i swoimi zębami.
- Propagowanie prawidłowych nawyków dietetycznych. Najważniejsze jest nie podjadanie między posiłkami głównymi i redukcja cukru w diecie
Np.(śniadanie, 2 śniadanie, lunch, podwieczorek, kolacja, na tym koniec, po miedzy posiłkami najlepiej dozwolona jedynie woda lub kawa, herbata bez cukru i bez mleka, cytryny, śmietanek, itp.), jako warunek procesu remineralizacji zdemineralizowanego podczas posiłku szkliwa - Słodycze, soki i napoje gazowane, najlepiej ograniczyć do raz w tygodniu. Do zaspokajania głodu w szkole dziecko nie powinno dostawać słodkich wafelków i soków.
PAMIĘTAJ
NAPOJE GAZOWANE(RÓWNIEŻ WODA), WODY CYTRYNOWE, TRUSKAWKOWE…I SOKI SĄ ODPOWIEDZIALNE ZA ROZPUSZCZANIE SIĘ SZKLIWA ZĘBÓW, CZYLI TZW EROZJĘ ZĘBÓW
Należy wypracować u dziecka odruch płukania jamy ustnej niegazowaną wodą od razu po spożyciu soku - Od pojawienia się pierwszego zęba mniej więcej do 10 roku życia rodzice powinni dzieciom myć zęby pastą z fluorem. Oczywiście z udziałem wkładu pracy dziecka.
- Nie zaleca się płukania ust po myciu zębów, aby nie wypłukiwać obecnego, pochodzącego z pasty do zębów fluoru ( zakładając, że pasta jest prawidłowo dostosowana do wieku dziecka).
- Dzieci do 10 roku życia nie powinny używać nitek dentystycznych ( w trosce o brodawki dziąsłowe, które stanowią najlepszy wypełniacz przestrzeni międzyzębowych.)
- Wizyty, badania stomatologiczne, powinny rozpocząć się począwszy od ok. 3.roku życia, a od pojawienia się pierwszych stałych trzonowców wskazane jest uzupełnianie badania zdjęciami radiologicznymi skrzydłowo-zgryzowymi.
- Lakowania zębów szóstych jest refundowane w ramach NFZ do ukończenia 7 roku życia. Zazwyczaj zęby te ( pierwsze stałe zęby trzonowe) wyrzynają się w wieku 5-7 lat. Zdarzają się jednak przypadki, że zęby te wyrzynają się później. Ważne jest, aby rodzice zgłosili się do stomatologa od razu po pojawieniu się stałych zębów, zanim zaatakuje je próchnica.
- Wskazanie jest lakowanie zębów siódmych( około12-14 lat), a przy małej odporności na próchnicę również czwórek i piątek (około 9-12 lat)
PAMIĘTAJ
PIERWSZE STAŁE TRZONOWCE( ZĘBY 6) ORAZ ZĘBY SIÓDME, WYRZYNAJA SIĘ ZA TRZONOWCAMI MLECZNYMI I NIE TOWARZYSZY IM WYPADANIE ZĘBÓW MLECZNYCH.